Un coaching en développement personnel
Le Coaching en développement personnel offre un espace de parole confidentiel et soutenant qui permet de trouver de nouvelles ressources en soi.
Grâce à ce processus collaboratif, gagnez en confiance en vous et trouvez de nouvelles solutions pour mettre en oeuvre les projets qui vous tiennent à coeur !
Qu’est-ce qu’un coach en développement personnel ?
Un coach en développement personnel est un professionnel spécialisé dans l'accompagnement des individus pour les aider à atteindre leur plein potentiel et à améliorer leur qualité de vie et leur bien-être au travail. Son rôle principal est de guider ses clients vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs aspirations.
Le coach aide à clarifier les objectifs personnels et professionnels, à identifier et surmonter les obstacles internes, et à développer les compétences nécessaires pour réussir. Il travaille avec ses clients pour lever les blocages psychologiques, renforcer la confiance en soi, la motivation, et améliorer la gestion des émotions et du stress.
Pour ce faire, le coach utilise diverses méthodes et techniques, telles que :
- L'écoute active et le questionnement puissant
- La programmation neuro-linguistique (PNL)
- La visualisation et les exercices de projection
- Les techniques de gestion du stress et de pleine conscience
- L'analyse comportementale et la fixation d'objectifs SMART
- Les exercices pratiques et les défis personnalisés
L'objectif est de fournir des outils concrets et un soutien continu pour permettre au client de réaliser des changements durables et d'atteindre ses objectifs de vie.
Chaque individu étant unique, avec des besoins, des aspirations et des défis qui lui sont propres, il est essentiel de trouver un coach en développement personnel qui soit en phase avec votre personnalité et vos objectifs.
Coaching : est-ce que j’en ai besoin ?
Vous pouvez faire appel à un acompagnement en coaching dans diverses situations :
- Manque de confiance en soi, notamment pour surmonter le syndrome de l'imposteur ou s'affirmer professionnellement
- Gestion du stress et prévention du burn-out
- Difficultés à prendre des décisions importantes, personnelles ou professionnelles
- Blocages dans votre carrière ou votre développement personnel
- Désir de reconversion ou de changement de vie
- Besoin de clarifier vos objectifs et aspirations
Exemples de situations-type :
- Un cadre talentueux mais anxieux qui souhaite développer son leadership
- Une personne créative qui hésite à se lancer comme entrepreneur
- Un professionnel en quête de sens qui envisage une changement de
- Un manager submergé qui veut améliorer sa gestion du stress
- Une personne neuroatypique (HPI, TDAH, TSA) cherchant à mieux se comprendre et s'épanouir
Le Coaching est un espace de parole confidientiel où vous pouvez être complètement vous-mêmes.
Avec différentes techniques de questionnement, PNL et pleine conscience, vous pourrez lever vos blocages et avancer vers votre épanouissement personnel et professionnel, dans le respect de votre rythme.
Charlotte Mader,
votre coach en développement professionnel
Empower
Growth
"Le changement se produit lorsque l'on devient ce que l'on est, non lorsqu'on essaie de devenir de ce que l'on est pas"
Mes qualifications pour un accompagnement transformateur :
- Coach Professionnelle certifiée RNCP via Coaching Ways et ICF au niveau Associate Certified Coach
- Coaching en entreprise : managers, leaders, équipes et dirigeants
- Praticienne PNL Certifiée par l'IFPNL
- Spécialisation en leadership et confiance en soi
- Supervisée par Anne Sophie Barrau, Coach certifiée PCC et formatrice chez Coaching Ways
- 13 ans d'expérience professionnelle à des postes de management, ventes et marketing dans des grands groups internationaux (Nestlé, Savencia, H&H)
- Spécialisation sur les profils Zèbres, Hypersensibles et neuro-atypiques
Réalisez-vous grâce à un coaching en développement personnel
Mon accompagnement en coaching vise des objectifs concrets et des résultats tangibles pour vous permettre de vous épanouir pleinement :
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Renforcement de la confiance en soi : Développez une assurance solide pour oser agir, vous affirmer ou amorcer un changement de vie
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Clarté dans vos objectifs : Identifiez vos véritables aspirations et établissez un plan d'action réaliste pour les atteindre
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Amélioration des relations : Perfectionnez vos compétences en communication et en intelligence émotionnelle
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Progression de carrière : Surmontez les obstacles professionnels et prenez les bonnes décisions pour votre évolution
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Équilibre vie personnelle/professionnelle : Trouvez l'harmonie entre vos différentes sphères de vie
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Développement du leadership : Cultivez votre charisme et votre capacité à inspirer les autres
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Gestion du changement : Acquérez la flexibilité nécessaire pour vous adapter aux transitions de vie
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Épanouissement personnel : Découvrez vos talents cachés et vivez en accord avec vos valeurs
Comment se déroulent mes séances de coaching ?
L'accompagnement se déroule en général sur 8 séances de 60 à 75 minutes, toutes les 2 ou 3 semaines. La durée totale de l'accompagnement est donc entre 4 et 6 mois. Vous aurez des exercices à mettre en place entre chaque séance.
Les séances ont lieu se déroulent en viso-conférence ou à Annecy.
Une convention de Coaching en développement personnel vous sera ensuite envoyée.
Les différents types de coaching
Dirigeants et cadres
Le coaching de dirigeant est un accompagnement personnalisé destiné aux cadres supérieurs et leaders d'organisations. L'accompagnement vise à vous aider naviguer dans des environnements complexes et incertains. Le coach agit comme un partenaire qui stimule la réflexion et favorise la prise de conscience, aidant le dirigeant à trouver ses propres solutions sans pour autant lui apporter des réponses toutes faites.
Reconversion professionnelle
Le coaching de reconversion professionnelle est un accompagnement personnalisé visant à clarifier vos envies et vos aspirations pour la suite de votre parcours professionnel, et à initier un changement de voie. Nous identifions vos talents, vos valeurs et vos aspirations, tout en explorant des nouveaux secteurs d'activité. Chaque séance vise à faire émerger un plan d'action concret, à identifier les nouvelles compétences à développer, et à gérer les défis émotionnels et pratiques liés à la transition de carrière.
Quelle différence entre un coach et un psychologue ?
Le coaching et la thérapie sont deux approches distinctes d'accompagnement personnel, chacune ayant sa propre méthodologie et ses objectifs spécifiques.
Coaching : Une approche orientée vers l'avenir
Le coaching se caractérise par une orientation résolument tournée vers l'avenir. Dans cette démarche, le coach agit comme un facilitateur plutôt que comme un conseiller. Le principe fondamental du coaching repose sur la conviction que le client possède intrinsèquement toutes les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs, tant dans sa vie personnelle que professionnelle.
Le rôle du coach n'est pas de fournir des solutions ou des directives, mais plutôt de guider le client dans l'exploration et la mobilisation de ses propres ressources. Cette approche respecte l'expertise du client sur sa propre vie et encourage son autonomie dans la prise de décision.
Thérapie : Une exploration du passé pour comprendre le présent
La thérapie, quant à elle, adopte souvent une approche qui examine le passé du patient pour éclairer les difficultés présentes. Elle vise à comprendre les origines des problèmes actuels en explorant l'histoire personnelle du patient.
Il est important de noter que ces deux approches ne sont pas mutuellement exclusives. Dans certains cas, un individu peut bénéficier à la fois du coaching et de la thérapie, chaque approche apportant des bénéfices complémentaires à son développement personnel et professionnel.
Le choix entre coaching et thérapie dépendra des besoins spécifiques de l'individu, de ses objectifs et de sa situation personnelle. Un échange avec un psychologue ou un Coach peut aider à déterminer l'approche la plus appropriée ou la combinaison optimale de ces deux méthodes.
Quelle formation pour être coach certifié ?
J'ai suivi la formation "Les clés sur Coaching" chez Coaching Ways à Paris. Cette formation est certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) et atteste de qualifications professionnelles reconnues par l'État français.
L'ICF (International Coach Federation) est une organisation mondiale qui certifie les coachs professionnels selon des standards éthiques et de compétences. J'ai obtenu la certification au niveau Associate Certified Coach (ACC) en Juin 2022.
Ces certifications garantissent un niveau d'expertise et de professionnalisme et une adhésion à un code de déontologie.