25 août 20223 MinComment se lancer dans une reconversion ?Le changement de vie, je connais ! Londres, Hanoi, Dubaï ou Shanghaï : s’expatrier a été pour moi plutôt instinctif, sans grand...
2 nov.3 MinPourquoi méditer ?Depuis 6 semaines, je médite chaque jour 15 minutes. La méditation m’intéressait pourtant depuis des années, mais je n’arrivais pas à...
23 oct.1 MinLe piège du surmenage neuro-atypique : évitez le burn out, le bore out et le brown out !Quand on est issus de la neurodiversité, le risque d’épuisement professionnel est plus élevé car on vit tout de manière plus intense....