Manager des collaborateurs avec TDAH : transformer les défis en atouts
- Charlotte Mader
- il y a 4 jours
- 6 min de lecture
Et si les difficultés d'organisation de vos collaborateurs cachaient des talents exceptionnels ? Découvrez comment transformer le TDAH en levier de performance pour votre équipe.
Vous avez sans doute déjà remarqué que certains collaborateurs peinent à s’organiser, à gérer leur temps ou à rester concentrés en réunion. Et si, derrière ces difficultés, se cachait un TDAH encore non identifié ou mal compris ?
Ce trouble, qui concernerait environ 2,5 à 3% des adultes, s’accompagne aussi de véritables atouts professionnels : créativité, intuition, énergie, réactivité et agilité face au changement. En adaptant légèrement vos pratiques managériales, vous pouvez non seulement révéler ces talents, mais aussi renforcer la performance, la cohésion et le bien-être de votre équipe.
Cet article vous propose des repères concrets pour mieux comprendre le fonctionnement d’un collaborateur avec un TDAH et mettre en place des ajustements managériaux simples, efficaces et bénéfiques pour l’ensemble de votre équipe.
Reconnaître les signes du TDAH chez vos collaborateurs
Les collaborateurs avec TDAH peuvent rencontrer des obstacles spécifiques dans leur quotidien professionnel. Les reconnaître permet d'adapter votre accompagnement et de prévenir les frustrations.
Les principales difficultés observées
🧠 Attention et concentration
Difficulté à maintenir sa concentration sur une tâche prolongée
Attention fluctuante en réunion, notamment si elles sont longues ou peu stimulantes
Tendance à se disperser entre plusieurs sujets simultanément
📅 Organisation, planification et exécution
Difficulté à hiérarchiser les priorités et gérer le temps de façon réaliste
Besoin de consignes écrites et d'un cadrage explicite pour comprendre les attentes
Impression fréquente de débordement malgré une charge normale
💬 Communication et suivi
Oubli ou réticence à demander de l'aide au bon moment
Communication parfois désordonnée, entraînant des malentendus
Tendance à démarrer plusieurs projets sans toujours les finaliser
Ces défis ne reflètent en aucun cas un manque de motivation ou de compétences, mais résultent d'un fonctionnement neurologique différent nécessitant des approches adaptées.
Les forces cachées : les avantages du TDAH au travail
Si le TDAH présente des défis, il s'accompagne également de qualités professionnelles exceptionnelles que de nombreux managers sous-estiment. Changer de perspective sur le TDAH peut transformer votre équipe.
Une créativité et une innovation remarquables
Leur esprit papillonne naturellement d'une idée à l'autre, ce qui leur permet d'examiner différents aspects d'un problème et de déceler des solutions que d'autres auraient ignorées.
Ces collaborateurs prennent plus facilement des risques et cherchent à combler un déficit de dopamine avec des projets ou des tâches gratifiantes dans l'instant.
Cette audace naturelle favorise l'innovation et peut insuffler un dynamisme précieux dans les projets d'équipe.
L'hyperfocus : une arme à double tranchant
Lorsqu'un sujet les passionne, les personnes avec TDAH entrent dans un état d'hyperfocus qui leur permet d'exceller. Elles peuvent alors produire un travail de qualité exceptionnelle en un temps record.
Autres atouts professionnels
Les collaborateurs avec TDAH apportent souvent à l'équipe :
Une excellente gestion des crises : leur capacité à penser rapidement et à improviser fait merveille dans les situations d'urgence
Flexibilité et spontanéité : ils s'adaptent facilement aux changements de dernière minute
Un optimisme contagieux : leur enthousiasme naturel booste le moral de l'équipe
Une meilleure performance sous pression : les deadlines serrées stimulent leur concentration
📌 CAS PRATIQUE #1 : Capitaliser sur l'hyperfocus et la gestion de crise
La situation : Marc, responsable du service client, constate qu'Amélie a du mal à se concentrer sur les tâches administratives répétitives. Elle oublie régulièrement de mettre à jour le CRM et semble déconnectée lors des réunions hebdomadaires.
Le déclic : Lors d'une panne informatique majeure affectant 200 clients, Amélie prend les choses en main de manière spectaculaire. En 3 heures, elle traite 35 réclamations urgentes, improvise un système de suivi sur tableur et rassure les clients mécontents avec une énergie remarquable.
La solution : Marc réorganise les missions d'Amélie : elle gère désormais en priorité les dossiers clients complexes et les situations de crise, tandis qu'un collègue s'occupe davantage des tâches administratives routinières.
Le résultat : Amélie devient l'atout crise de l'équipe, avec un excellent taux de satisfaction client sur les dossiers complexes. Elle se sent valorisée et son engagement augmente considérablement.
Comment adapter votre management aux profils TDAH
Gérer efficacement des collaborateurs avec TDAH ne requiert pas de bouleverser complètement votre style de management, mais plutôt d'intégrer quelques ajustements stratégiques.
Personnalisez votre approche
Apprenez à connaître chaque employé individuellement. Les symptômes du TDAH varient considérablement d'une personne à l'autre. Une solution unique ne fonctionnera pas pour tout le monde.
Un collaborateur peut lutter contre le perfectionnisme et la procrastination, tandis qu'un autre aura davantage de mal avec la concentration et la durée d'attention. Prenez le temps de discuter avec chacun pour comprendre ses symptômes spécifiques et demandez-leur comment vous pouvez les aider au mieux.
Identifiez les forces de vos employés et, dans la mesure du possible, assignez-leur des missions dans les domaines où ils se sentent le plus à l'aise ou qui suscitent leur intérêt. Cette approche maximisera leur engagement et leur productivité.
Créez un environnement de travail adapté
Les personnes atteintes de TDAH peuvent répondre aux exigences professionnelles dans un environnement qui favorise leur concentration, leur organisation et leur productivité. Comprenez quel type d'environnement permet à chaque employé de s'épanouir : travaillent-ils mieux en équipe, seuls ou en télétravail ?
Les aménagements pratiques à mettre en place
Voici des ajustements concrets qui feront toute la différence :
Diffcicultés | Ajustements possibles |
Difficulté à maintenir sa concentration | Décomposez les grands projets en tâches plus petites et gérables. Autorisez des pauses régulières entre les tâches pour permettre la détente, les étirements ou le mouvement. |
Difficulté avec l'environnement de travail considéré comme rigide | Accordez une certaine souplesse dans les horaires, la charge de travail, les délais et les modalités de communication |
Difficulté à organiser / planifier sa charge de travail dans le temps | Mettez à disposition des outils d'organisation : rappels de calendrier, applications de checklist, notes autocollantes, etc.Proposez des outils de suivi des tâches comme Trello ou Kanban |
Difficulté à mémoriser | Fournissez des instructions spécifiques par écrit avec des deadlines et des attentes clairement définies |
Difficulté à hiérarchiser les priorités | Faites des points réguliers pour re-clarifier les priorités |
Difficulté à rester statique | Proposez des points individuels en marchant : cette pratique combine mouvement et discussion, idéale pour les personnes qui pensent mieux en bougeant |
📌 CAS PRATIQUE #2 : Adapter l'environnement et les outils
Mickaël, manager d'une équipe de développeurs, constatait que Léa, développeuse senior très compétente, était souvent en retard aux réunions et semblait débordée malgré une charge de travail normale. Lors des stand-up meetings, elle avait du mal à expliquer son avancement et semblait avoir oublié certaines tâches prioritaires.
L'approche personnalisée : Après une discussion bienveillante, Léa a confié à Mickaël ses difficultés d'organisation liées à son TDAH. Ensemble, ils ont mis en place plusieurs ajustements :
Outils visuels : un tableau Kanban digital pour visualser l'ensemble des tâches à faire sur une semaine (rouge = à faire, orange = planifié, vert = terminé)
Rituels quotidiens : 10 minutes chaque matin pour prioriser les 3 tâches du jour, avec un rappel automatique
Flexibilité horaire : Léa commence à 10h au lieu de 9h (son pic de concentration), et les réunions sont limitées à 30 minutes maximum avec un ordre du jour écrit envoyé 24h avant
Bureau adapté : un espace au calme avec casque antibruit, loin des zones de passage
Points hebdomadaires en marchant : tous les vendredis, Mickaël et Léa font un point de 20 minutes en marchant autour du bâtiment
Résultat : En trois mois, la productivité de Léa a augmenté de 40%, elle ne rate plus aucune deadline et se sent enfin comprise et soutenue. Son code est de qualité remarquable et elle a même proposé deux innovations techniques adoptées par toute l'équipe.
Exercice de coaching pour les managers
Questionnez votre style de management actuel pour identifier des ajustements possibles :
Qu’est-ce qui, dans votre manière actuelle de donner du feedback, pourrait freiner un collaborateur avec TDAH ?
Comment pouvez-vous valoriser la créativité sans laisser la dispersion s’installer ?
Comment pourriez-vous valoriser les forces de votre collaborateur ?
Vers un management inclusif et performant
Manager des collaborateurs avec TDAH est une opportunité de faire évoluer votre style de management vers plus d’inclusion, de flexibilité et de performance durable. En comprenant leurs défis spécifiques et en reconnaissant leurs forces uniques, vous transformez des situations potentiellement difficiles en véritables leviers de créativité, d’innovation et de réactivité pour votre équipe.
Les ajustements à mettre en place sont souvent simples : consignes plus claires, priorisation visuelle, flexibilité sur les rythmes de travail, feedbacks réguliers et bienveillants. Ces pratiques profitent en réalité à tous vos collaborateurs, pas seulement aux profils neuroatypiques.
Vous managez déjà des collaborateurs avec TDAH ou souhaitez développer vos compétences en management inclusif ? Partagez votre expérience en commentaire ou contactez-moi pour construire ensemble un accompagnement sur mesure pour vous et vos équipes.
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